最近では、アサイージュースやアサイースムージーを取り入れる方が
女性、男性問わず増えています。
スーパーやコンビニでも市販されているので
簡単に購入することができます^^
アサイーは健康、美容にいいことで知られていますが
具体的にはポリフェノールやブルーベリー、鉄分
カルシウム、食物繊維などが含まれています。
アサイーは栄養価が非常に高いため
スーパーフルーツとも呼ばれますね。
アサイースムージーやアサイージュースは味も美味しく
続けやすいので、気になっている方は
ぜひ、試してみるといいですよ^^